2007-04-14から1日間の記事一覧

練習メニュー

市内某所、、とある部屋での練習会、、飲酒喫煙厳禁の部屋、 最初は遠投、、、50cmうしろから、、、腕が伸びるまで10スロー、、 ファーストメニューはラウンドザクロック、、ラージシングルに3本、、何回かで3本でなく1スローできちんと3本はいるまで次の数…